Zaczynamy:) 1.Po przebudzeniu 2-3tabsy Amino 2300(obficie popij wodą lub sokiem owocowym).Po 30 min. możesz spożyć pierwszy posiłek(będziesz miał czas na jego przygotowanie). 2.Animal Pak-jedna paczuszka po posiłku(najlepiej po pierwszym ,pamiętając,że powinien zawierać oprócz białek i węglowodanów,pewne ilości zdrowych tłuszczów-powinieneś [...]
Europejski gwiazdor kina dla dorosłych Rocco Tano urodził się 4 maja1964 roku w małym włoskim miasteczku Ortona Mare. Swój pseudonim artystyczny przyjął od nazwiska bohatera - Roch'a Siffredi'ego, którego grał swego czasu Alain Delon w dramacie kryminalnym "Borsalino"(1970). W wieku 17 wyjechał do Paryża do swojego starszego brata [...]
Animal z calym szacunkiem ale to nie poker :) A David przesyla Ci pozdrowienia :) Co do Universala w USA - to nie mam invioicu, poniewaz nic od nich nigdy nie kupilem. Mam natomiast cennik -40% od ich Dyrektora Sprzedazy na USA jaki wreczyl mi po pieciominutowej rozmowie na targach Expo West w Anahaim w Californi w 2005r i mysle ze nie musze [...]
[...] ruchów- mi to pomagało nalezy sumiennie wykonywac rozgrzewke a wiekszosc problemow zniknie mozna wspomagac sie tez preparatami roznymi, z tanszych artrox , z droższych animal flex(obecnie szamam, zawiera jakis olej do smarowania barów, ile w tym prawdy nie wiem ale za jakis czas sie przekonam) Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-29 [...]
dodam ze nie bylo w mojej wypowiedzi krzty zawisci ani liczenia na wygrana. Jezeli ma to wygladac tak jak pisze animal pak ok,zatem niech tak bedzie. nie lubie poprostu oceniania w ten sposob ze kolega kolegi mowil koledze ze to dobre a wiekszosc tak robi. a samochod to sie moze podobac z wygladu... a jak odzywka sie moze podobac z wygladu..? wiec [...]
[...] między seriami bardzo krótkie bo raz dwa regenerowałem siły, mam nadzieję że podczas całego testu będzie mnie tak klepał ten Venom. Po treningu tradycyjnie bcca i porcja animal amino. Pół godziny później ryż, pierś z kurczaka i warzywa. Co do nitroxa to nie jestem w stanie ocenić działania pobudzającego bo po Venomie już jestem tak nakręcony [...]
[...] mieszane uczucia - sam osobiscie bym nie kupil,ale sa tacy co sobie bardzo chwala jak juz chcesz gainera bierz tego gain fasta ze stacko moze byc 2x XP lub 2xHP albo np.1x storm animal paka wez jak chcesz miec dobre (i drogie) witaminy z mineralami, itd. ew.dokup jakiegos NO boostera shock therapy, white flood z controlled labs ,czy wtw z alri
aha sory, zapomnialem imie: Paweł zainteresowania: Sport.... hehe a tak na serio: staz: 10 miechow waga: 4 tyg. temu 75kg wzrost 184cm cykl na mase oczywiscie. dieta: 3500kcal suple: Animal Pump, CM3, Mono z barkami tak myslalem ze za duzo. to ile serii optymalnie? a jak z plecami i nogami? ja nogi bym bardziej chcial na rzezbie a reszte na mase, [...]
Niech Cie tak nie ponosi vtserafin!!! Oszolom oszolomem a trening treningiem. Nowy zestaw to Animal Pak, Pump,Nitro,Storm i TZ3! A o mase sie pytam bo wczesniej mnie to nie interesowalo a teraz bym chcial tak z 5 kilo miecha.
Scorpio93 dobry cykl kase zawsze mozna zdobyc ale mi generalnie chodzi o boldka z deka bo kumple laczyli i masakra pieknie gestos poszla w miare definicja a ja chce do tego zucic jeszcze omke ale nie wiem jaki boldek obecnie dobry a mam dostep Deca-Durabolin (Holandia) Organon do takich; Decanabol (Serbia) Alchemia Libol L.K. Decaject Eurochem [...]
13sebik13 - byłem przygotowany na 135kg a może nawet 140kg i gdyby nie ten incydent to dałbym radę.Wolałem jednak nie nadużywać mojego szczęścia w tym dniu a dla mnie 130kg to jest i tak doskonale. Animal - widać kolana to moja mocna strona i liczę że tak pozostanie.Mimo to będę zawsze uważał na siebie.Wolę nie szarżować. Bardzo bym chciał siadać [...]
Artek - w tym wieku odpusc Animal Test'a Aplodan tez nie wart swojej ceny... jesli chcesz cos innego niz kreatyna to zajrzyj do dziennika banana _____________________ chlopaki nie robcie ****a gnoju z tymi zdjeciami!!! to nie jest burdel zeby wklejac cycki i ****!!! opamietajcie sie troche ****a :/
Wasel_ z tego co piszesz -nie masz diety, nie odzywiasz sie właściwie, więc trudno o efekty twoich treningów. a treningi także sa niedostosowane- bo wynika z tego również, że jestes początkującym a także mlody wiekiem- plecam więc trening ACT bo innej opcji raczej dla Ciebie nie ma... no i dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. [...]
GODZ 7.00 - płatki owsiane górskie/kukurydziane 100g + 250ml mleka 1,5 % (do tego komplex na stawy Animal Flex + witaminy "Adam" + OMEGA 3-6-9 + Super Fat Burners) PłATKI TYLKO OWSIANE, KUKURYDZIANE MOżESZ ZJEść OD CZASU DO CZASU, TAK ABY DIETA NIE BYłA MONOTONNA. DODAJ JAKIEś źRóDłO BIALKA NP JAJA. GODZ 8.30 - 200g dowolnego owocu [...]
Chciałbym przedstawić wam mój plan żywieniowy w oparciu o trening na masę ale z zachowaniem możliwie najbardziej rzeźby (jeśli tak można powiedzieć :) ). Proszę o ocenę i ewentualną poprawę : Chcesz się redukować a gdzie zapotrzebowanie wylicozne? które w tym wypadku jest b. ważne GODZ 7.00 - płatki owsiane górskie/kukurydziane 100g + 250ml [...]
daj duzo bcaa i l-glutaminy a jak masz sianko to Animal Nitro! a hmb i tauryne sobie odpusc bo to kiepski antykatabolik ;) A najlepszym antykatabolikiem są saa Pozdro
W takim razie inaczej :D - tylko temat zostawie bo szkoda zakladać nowy ;P cel: MASA Jaką kreatyne polecacie ?? jakis stack , a może poprostu xpanda Lepiej kupic osobno carbo i bialko jakies czy poprostu gainera ?? a może to i to ?? Do tego przydały by sie jakies aminokwasy myślalem nad Animal Packiem ale z tego co czytalem niewarto dlatego co [...]
[...] will die out and no one will practice Bruce's JKD and in your opinnion it's impossible.- Those are literary your words. You treat us more like endangered spiece of animal for which there is no help. That's why more or less I felt insulted a bit. That's overally what you said. That's why I asked where are those people who claimed that I [...]
A spróbuj animal cuts jak nie chcesz ryzykować a działa bardzo dobrze spala tkankę tłuszczową i wodę podskórną i nie będziesz ryzykował że testy nie pójdą po twojej myśli. A jak nie pomoże to dopiero zastanów się nad czymś mocniejszym.
[...] czy np. masakre nitrobolon i mono mogę zamienić na tylko TCM, orotine i np. i przed treningiem dodać np. purple wrath a po BCAA , z recovery zrezygnowac, a spalacz animal cuts i ile ma trwać ten cykl? kreatyna 8tyg. spalacz to bym dal 4tyg. (1 porcja 2tyg. 2porcje 2tyg), a Novedex 3cap przez ile? i tribulon? i jeszcze powiedz czy jest [...]